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주휴수당 계산법 계산기 지급기준 모두 정리직업 2022. 1. 25. 20:48
주휴수당 계산법 계산기 지급기준 모두 정리 아르바이트하면서 주휴수당이라는 것을 받아본 적이 있으신가요? 저 역시 받아본 적이 없는 수당인데요. 근로기준법은 마땅히 근로자에게 지급해야 한다고 명시되어 있습니다. 그동안 못 받으신 겁니다. 이번 시간에는 주휴수당을 지급받을 수 있는 기준은 무엇인지, 내가 받을 수 있는 금액은 얼마인지 알 수 있는 계산법 및 계산기를 공유 드리려 합니다. 그전에 2022년 최저임금 월급 계산 방법 및 실수령액 계산을 해보시고 싶으신 분은 하단의 포스팅부터 확인하시면 되겠습니다. 2022년 최저임금 월급 계산 방법 https://rjrldltdjwnffody.tistory.com/130 근로기준법 주휴수당이란? 주휴일이란? 근로기준법 주휴수당이란 것은 무엇일까요. 그것을 알려면..
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2022년 최저임금 월급 계산 실수령액 한달급여직업 2022. 1. 25. 12:03
2022년 최저임금 월급 계산 실수령액 한달급여 2022년 새해가 밝으면서 내년 최저시급이 인상되었습니다. 지속적으로 인상이 되고 있는데요. 이를 준수하는 사업장도, 준수하지 않는 사업장도 있습니다. 당연히 관련 법규를 준수하여 정해진 최저임금을 기준으로 월급을 계산하여 지급해야겠죠. 올해 2022년 최저임금 인상률은 5.05%로써, 9,160원으로 결정이 되었습니다. 현재 직장을 다니고 계십니까? 혹시 내 연봉 및 월급을 근무시간 대비 시급으로 계산해본 적이 있으신가요? 근무시간이 많고 연장수당 등을 받지 못하는 상황이라면, 어쩌면 최저임금보다 낮은 한달급여를 받고 계실지도 모릅니다. 그래서 이번 시간에는 2022년 최저임금 월급 계산 방법 및 실수령액 계산에 대해서 알아보려고 합니다. 2017 201..
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코골이 줄이는 방법 치료법 원인 체크직업 2022. 1. 24. 11:45
코골이 줄이는 방법 치료법 원인 밤만 되면 코를 고는 탓에 배우자가 제대로 잠을 이루지 못합니다. 본인 역시 자는 내내 코를 곤 탓에 제대로 잔 것같지 않고 피곤합니다. 이러한 일상이 반복되니 만성피로가 생긴 것같습니다. 오늘은 코 고는 이유가 무엇인지, 그리고 줄이는 방법과 치료법에 대해서 살피려 합니다. 코골이 원인 코 고는 이유는 호흡을 하는 곳인 상기도가 협소해지거나 막히기 때문입니다. 상기도는 후두, 인두, 비강을 뜻합니다. 일반적으로 상기도가 협소해지는 이유는 나이를 먹어 기도 안 근육 탄력이 감소하여 늘어나거나 비만으로 기도 근처의 구조물이 증가하기 때문입니다. 코골이 원인 이와 더불어 코를 고는 이유는 턱 구조, 공간이 협소해서 혀 뿌리가 기도 방향으로 밀려서 그런 것일 수도 있고 혀가 원..
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신장에 좋은 음식 나쁜 음식 약초 영양제 운동 정리직업 2022. 1. 21. 18:41
신장에 좋은 음식 나쁜 음식 약초 영양제 운동 정리 이전 시간에 신장이 안좋으면 나타나는 증상과 더불어 수치, 검사 및 치료 방법 등에 대해서 살펴보았습니다. 혹시 관련하여 정보를 얻고 싶으시다면 이전 포스팅을 참고해주시면 고맙겠습니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 https://rjrldltdjwnffody.tistory.com/127 다시 언급하지만, 신장은 한번 나빠지면 치료하기가 어렵고 만성으로 발전하여 투석 및 이식 등을 고려해야 할 수도 있기 때문에 평소에 관리를 하는 것이 정말 중요합니다. 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식 나쁜 음식과 더불어 약초, 영양제 등에 대해서 짚고 가보려 합니다. 콩팥 신장에 좋은 음식 나쁜 음식 - 마늘 마늘 자주 섭취하면 알리신 성분으로 인해 신장의 항산화 기능..
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신장이 안좋으면 나타나는 증상 수치 검사 방법 정리직업 2022. 1. 21. 15:53
신장이 안좋으면 나타나는 증상 콩팥 신장은 오줌을 만들어 찌꺼기를 몸 밖으로 빼내는 일을 하는 기관으로 신체를 항상 일정한 상태로 보존하는 일과 신체에 요구되는 다양한 호르몬, 효소를 만드는 일을 하고 있습니다. 이러한 신장에 문제가 생기면 우리 몸에 어떠한 일이 나타날까요? 신장이 안좋으면 나타나는 증상은 오랜 시간, 천천히 발생하므로 방치하면 기능이 감소하여 만성 질환이 발생할 수 있습니다. 신장 만성 질환은 정말 힘든 병입니다. 정말 치료되기 힘든 질환이라고 할 수 있고 결과적으로 말기 신부전증으로 발전하게 되면 투석, 신장 이식을 진행해야 합니다. 투석이 얼마나 힘든지는 잘 아실 것이라고 생각됩니다. 미국에서는 2,600만명 이상의 사람들이 여러 가지 신장 질환으로 고생을 하고 있습니다. 신장 질..
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통신판매업 신고절차 구매안전서비스 확인증 발급직업 2022. 1. 17. 11:04
통신판매업 신고절차 구매안전서비스확인증 발급 저는 스마트스토어로 전자상거래 온라인 판매를 진행하기 위해서 사업자 등록절차를 진행했습니다. 통신판매업 신고절차를 진행하기 위해서는 사업자등록이 되어 있어야 합니다. 아직 못하신 분들은 다음 포스팅을 참고해서 진행하시길 바랍니다. 개인사업자 등록절차 https://rjrldltdjwnffody.tistory.com/119 사업자등록증 발급 방법 https://rjrldltdjwnffody.tistory.com/120 통신판매업 신고절차 이렇게 개인사업자 등록절차를 마쳤다면, 사업자등록증이 발급되게 됩니다. 이 문서가 통신판매업 사업자등록 방법을 진행하기 위하여 필요한 문서인데요. 더불어 준비해야 할 것이 바로 구매안전서비스확인증 발급입니다. 구매안전서비스 확인..
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공무원연금 수령액 계산 2022년 인상률 체크직업 2022. 1. 11. 13:37
공무원연금 수령액 계산 2022년 인상률 이번 시간에는 2022년 공무원연금 인상률과 수령액 계산 방법에 대해서 살피려 합니다. 바로 이전 포스팅에서는 공무원연금 수령시기에 대해서 알아보았습니다. 혹시 지급개시연령이 궁금하시다면 이전 포스팅을 참고해주시면 감사하겠습니다. 공무원연금 수령시기 https://rjrldltdjwnffody.tistory.com/124 2022년 공무원연금 인상률 최종확정안 퇴직 2022년 공무원 월급 인상률은 1.4%로 확정이 되었습니다. 그러나 퇴직 연금 인상률은 아직 확정이 되지 않았습니다. 2021년 공무원연금 인상률은 0.5%였습니다. 그리고 그전인 2016년 ~ 2020년에는 0%였죠. 그렇지만 수령액 인상률을 예상해볼 수 있는 방법이 있습니다. 바로 전년도 물가연동..
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공무원연금 수령시기 지급개시연령 정리직업 2022. 1. 11. 11:26
공무원연금 수령시기 지급개시연령 오늘 포스팅에서는 공무원연금 수령시기는 언제인지 알아보도록 하겠습니다. 더불어 개혁, 납입기간 등과 관련된 정보도 함께 살펴보려고 합니다. 공무원연금 개혁 2016년을 적용시기로 공무원연금 개혁이 이루어졌습니다. 공무원연금 개혁안 내용은 납입비율이 14%(자기 부담 7%)였던 것에서 18%(자기 부담 9%)로 인상되었고 지급률은 1.9%였던 것에서 1.7%로 인하되었습니다. 공무원연금 개혁안 명퇴수당 폐지 그리고 14년도부터 명퇴수당 폐지와 관련된 소문이 돌기 시작했지만 현재 폐지는 되지 않은 상태입니다. 명퇴수당 산정표는 다음과 같으니 참고 바랍니다. 정년 남은 기간 산정기준 1년 이상 5년 이내 퇴직 시점 월급여액의 반액 x 정년 잔여 월수 5년 초과 10년 이내 퇴직..